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英国18岁少女减重100斤,瘦身之后真好看,获2020世界减

发表时间:2020-05-08 22:47:54  来源:梅河口信息港  浏览:次   【】【】【
英国18岁少女减重100斤,瘦身之后真好看,获2020世界减肥奖


据英国《每日星报》4月24日报道,日前英国埃塞克斯郡18岁少女霍莉·波顿(Holly Bolton)减重8英石(约100斤)后获得“2020世界减肥奖”。霍莉减肥后,身材变得凹凸有致,对未来也更加自信。


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报道称,霍莉自从童年起就因肥胖而烦恼,11岁时体重达到了18英石(约228斤)。她12岁时,还被营养师警告,要减肥只能依靠手术。

但因为霍莉当时年纪尚小,最终没有接受手术。营养师的建议不仅没有促使她减肥,反而让她更沮丧和羞愧,因此她暴饮暴食,导致体重飙升。

霍莉说:“那时候因为肥胖在学校免不了被人欺负,太过分了,但我还是不知道怎么减肥。”


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后来,霍莉的妈妈从贴在家门上的宣传单得知,有个“世界减肥组织”可以实行瘦身行动。霍莉便报名参加,从此开启了自己的减肥之旅。

霍莉遵循专为年轻人设计的饮食计划,它鼓励11-15岁的人应吃水果、蔬菜和其他低热量的食物,如奶昔和汤等。


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这一减肥计划实施了6年后,霍莉的体重稳步下降到了10英石(约128斤),身体也越来越健康。

霍莉继续说:“以前买衣服特别头疼,现在我可以尝试任何不同风格的衣服,甚至还会和朋友交换衣服穿。”


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霍莉改变的不仅仅是饮食习惯,她还找到了运动激情。

霍莉减肥之前很不健康,活动几分钟后就会喘不过气来,所以她从来没有参加过体育活动,直至进了健身房锻炼,才算是跨出去了一大步。


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据悉,受疫情影响,“世界减肥组织”也暂停了小组活动,但霍莉仍坚持每周参加线上活动。

霍莉解释说:“虽然这段时期我们不能见面,但我喜欢看到小组顾问和其他成员。他们能帮助我保持动力,让我走上正轨。”

编辑:燕子简单说

图源:Daily Star,Bing


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